在网上抛售股票的过程主要涉及以下几个步骤，需要遵循法律法规并选择合适的平台进行交易：

1. 选择合适的证券交易平台：网上股票交易需要选择一家合法、可信赖的证券公司或on-line交易平台进行操作。确保该平台已经获得相关监管机构的批准，并提供安全可靠的交易环境。

2. 开立证券账户：在选择好的交易平台上开立证券账户，通常需要提供个人身份信息、contact方式、银行账户等资料，并完成相关的身份验证和风险评估。

3. 充值和股票持仓：在证券账户中进行资金充值，通常可以通过网银转账等方式进行。一旦账户有足够的资金，可以根据个人需求buy相应的股票并持有。

4. 下单交易：通过交易平台提供的股票交易功能，选择要卖出的股票，输入交易数量和价格，并确认交易订单。交易平台会根据市场行情和投资者的指令自动撮合交易。

5. 成交确认和资金结算：当交易成功完成后，交易平台会发送交易确认信息给投资者。同时，卖出股票的资金将会进入投资者的证券账户。

6. 提取资金：投资者可以在证券账户中选择提取资金的方式，通常可以通过网银转账等方式将资金转回自己的银行账户。

需要注意的是，网上股票交易存在一定的风险，包括市场风险、操作风险和信息泄露风险等。投资者在进行网上股票交易时需要谨慎选择交易平台，了解基本的投资知识和风险管理技巧，并根据自身的风险承受能力制定合理的投资策略。此外，还需要密切关注市场动态，及时调整投资组合。