计算成本的方法因不同行业和具体情境而异，以下是一个一般性的概述：

1. 人力成本：包括员工工资、社会保险费用、福利待遇等。需要计算每个员工的工作时间和工资水平，并考虑到加班费、奖金、年终福利等因素。

2. 物料成本：包括原材料、零部件、包装材料等的采购成本。需要考虑到每个物料的价格、数量和运输成本。

3. 设备成本：包括生产设备、办公设备等的buy、租赁和维护成本。需要考虑到设备的buy或租赁价格、使用寿命、维修和保养费用等。

4. 能源成本：包括电力、水费、燃料等的消耗成本。需要计算每个能源的使用量和价格。

5. 运输成本：包括货物运输、物流配送等的费用。需要考虑到运输距离、运输方式、运输工具的使用费用等。

6. 市场营销成本：包括广告、促销、销售费用等。需要计算每个市场营销活动的费用，并考虑到市场推广的目标和范围。

7. 管理成本：包括管理人员的工资、培训费用、办公场地租金等。需要考虑到管理人员的数量和级别，以及办公设施的使用费用。

8. 技术支持成本：包括技术人员的工资、培训费用、技术设备和工具的buy和维护费用等。需要考虑到技术支持人员的数量和技术设备的使用费用。

以上只是一些常见的成本项目，实际情况可能因行业和具体公司而有所不同。在计算成本时，需要详细列出每个成本项目，并根据实际情况进行具体计算，最终得出总成本。