第一次买股票遭遇跌停是一种普遍的情况，对于新手投资者来说可能会感到困惑和焦虑。以下是一些可以考虑的步骤和建议：

1. 保持冷静：面对跌停，重要的是冷静下来，不要恐慌或做出仓促的决定。股票市场波动是正常的，而且有时候会出现跌停的情况。

2. 理解跌停：跌停是指在一段时间内，股票价格下跌到达规定百分比（通常是10%或者5%）后，暂停交易，以防止市场进一步下跌。这是保护投资者的一种机制。

3. 研究原因：了解造成股票价格下跌的原因。这可能与整个市场的情况、公司的财务状况、行业趋势或其他因素有关。通过研究和分析，你可以更好地理解市场并做出更明智的决策。

4. 重新评估投资策略：考虑你的投资目标、风险承受能力和投资时间周期。如果你的投资目标不变，且基本面没有发生变化，那么可能并不需要立即卖出股票。然而，如果你发现自己的投资策略存在问题，可能需要重新评估并作出调整。

5. 寻求专业建议：如果你感到困惑或不确定，可以咨询专业的金融顾问或股票经纪人，寻求他们的建议和意见。他们可以提供更具体和个性化的指导，帮助你做出决策。

6. 分散投资：分散投资是一种降低风险的策略。如果你的投资组合过于集中在某个行业或公司，可能会受到更大的影响。通过投资不同行业、不同类型的股票，可以降低整体风险。

7. 继续学习：股票市场是一个复杂和不断变化的领域。持续学习和了解市场的变化和投资策略是至关重要的。通过阅读相关书籍、参加培训课程或加入投资者社区，你可以不断提升自己的投资知识和技能。

总之，第一次遭遇股票跌停是一个学习和成长的机会。保持冷静，研究市场情况，重新评估投资策略，并寻求专业建议，可以帮助你做出明智的决策，进一步提升你的投资能力。