股指期货是一种金融衍生品，用于投资者通过交易对未来股票指数的变动进行投机和对冲。股指期货的好坏取决于以下几个方面：

1. 交易所声誉和监管：选择具有良好声誉和有效监管的证券交易所进行股指期货交易非常重要。一些知名的交易所包括芝加哥商品交易所（CME）、香港交易所（HKEX）和上海期货交易所（SHFE）等。

2. 市场流动性：流动性是指市场上可以快速买卖的股指期货合约数量。较高的流动性有助于投资者更容易进出市场，提高交易效率。通常，交易量大、参与者多的市场具有更高的流动性。

3. 合约设计：不同证券交易所的股指期货合约设计可能不同，包括合约规模、合约到期月份等。投资者可以根据自己的需求选择合适的合约。

4. 交易成本：交易成本包括手续费、清算费用等。投资者应该比较不同证券交易所的费用水平，选择较低的交易成本。

5. 风险管理工具：一些证券交易所可能提供风险管理工具，如期权、期货等。这些工具可以帮助投资者在市场波动时进行对冲，降低风险。

总体来说，选择一个好的股指期货证券需要综合考虑交易所声誉、市场流动性、合约设计、交易成本和风险管理工具等因素。投资者可以通过研究不同交易所的特点和条件，以及咨询专业人士来做出明智的选择。