养老定投是指一种长期投资策略，旨在为个人的养老金提供稳定增长。它是通过定期定额地投资一定金额的资金，buy各类金融产品（如股票、基金、债券等），并持续投资一段时间，以实现长期财富积累和资产增值。

养老定投的核心思想是时间分散投资风险，通过长期持有和定期投资来抵消市场波动的影响。具体来说，个人可以每月或每季度投入一定金额的资金buy金融产品，无需关注市场的短期波动，而是专注于长期的投资收益。

养老定投的优势在于：

1. 分散风险：通过长期投资和定期投资，可以将投资风险分散到不同的时间段和不同的金融产品上，从而降低整体风险。

2. 平均成本：由于定期定额投资，可以在市场低点buy更多的资产，并在市场高点buy较少的资产，从而平均buy成本，降低投资风险。

3. 长期收益：长期定投可以享受资产复利效应，通过持续的投资和复利增长，可以在较长时间内获得更高的收益。

4. 自动化投资：养老定投可以通过设定自动扣款来实现，无需频繁关注市场和进行交易，方便快捷。

养老定投需要注意以下几点：

1. 选择合适的投资产品：根据个人的风险承受能力和投资目标，选择适合自己的金融产品进行定投。

2. 定期评估和调整：定期评估投资组合的表现，根据市场情况和个人需求，适时进行调整，保持投资的合理性和稳定性。

3. 长期持有：养老定投是长期投资策略，需要耐心和坚持，不受短期市场波动的干扰，持续投资以实现长期收益。

总的来说，养老定投是一种长期投资策略，通过定期定额地投资buy金融产品，以实现养老金的增值和财富积累。它可以帮助个人分散投资风险、平均buy成本，并享受长期投资的收益和复利效应。