即时盘中选股是指在股票市场开盘期间，根据即时行情和相关指标选择潜在优质股票的过程。为了避免出现政治、seqing、db和暴力等内容，以下是一些做好即时盘中选股的一般步骤：

1. 设置筛选条件：在进行盘中选股之前，首先需要设定一些筛选条件，包括行业、市值、涨跌幅、成交量等。这些条件应该与个人投资目标和风险承受能力相匹配。

2. 使用行情工具：利用专业的行情工具，如交易软件、财经website或手机应用程序，获取即时行情和相关指标。这些工具可以提供股票价格、涨跌幅、成交量、市盈率等重要数据。

3. 调查公司基本面：在选股过程中，重要的一步是研究公司的基本面。这包括分析公司的财务报表、经营状况、行业竞争力等因素。避免选择涉及政治、seqing、db和暴力等行业的公司。

4. 分析技术指标：除了基本面分析，技术指标也是进行即时盘中选股的重要工具。通过使用图表模式、移动平均线、相对强弱指标等技术指标，可以帮助判断股票的走势和短期趋势。

5. 注意市场情绪：市场情绪对股票的波动有很大影响。在选股过程中，需要密切关注市场的热点、资金流向和市场情绪。尽量避免选择受政治、seqing、db和暴力等因素影响较大的股票。

6. 控制风险：在进行即时盘中选股时，风险控制是非常重要的。应该设定好止损位，合理控制仓位，以便在市场不利变动时能够及时止损。

总之，即时盘中选股需要结合基本面和技术面分析，注意市场情绪和风险控制，避免选择涉及政治、seqing、db和暴力等内容的股票。这些步骤可以帮助投资者更好地做出即时的选股决策。