自动柜员机一次取400的操作步骤如下：

1. 寻找附近的自动柜员机，并确保自己持有有效的银行卡和相应的密码。

2. 在自动柜员机上插入银行卡，按照屏幕上的指示输入密码，确保密码输入过程中不被他人窥视。

3. 在屏幕上选择“取款”选项。

4. 输入取款金额。在这种情况下，输入400。

5. 确认取款金额无误后，等待自动柜员机处理交易。

6. 自动柜员机会显示取款进程，并在完成后弹出银行卡。

7. 取回银行卡，并记得将所取金额及银行卡妥善保管。

需要注意的是，自动柜员机一次取款限额可能因不同银行和账户类型而有所不同，例如可能有每日或每次取款限额。在进行取款操作时，请确保自己的账户余额充足并不超过限额要求。若有其他取款需求，可以选择分多次取款或contact银行进行特殊处理。