期货交易是一种金融衍生品交易，其交易对象是标的资产（如股票、商品、货币等）的合约。期货交易可以在两个市场进行，即外盘和内盘。

外盘期货交易是指在境外市场进行的期货交易。这些市场通常是在国际金融中心，如芝加哥商品交易所（CME）、纽约商品交易所（NYMEX）等。外盘期货交易通常以美元作为结算货币，并且交易时间跨越多个国家和时区。外盘交易具有全球化、流动性高、交易规模大等特点。

内盘期货交易是指在国内市场进行的期货交易。在中国，主要的内盘期货交易所有上海国际能源交易中心（INE）、上海期货交易所（SHFE）、大连商品交易所（DCE）和郑州商品交易所（CZCE）等。内盘期货交易以人民币作为结算货币，并且交易时间主要在国内交易所的开市时间内。内盘交易通常受国内政策、经济因素和市场情绪的影响。

外盘和内盘期货交易都有其优势和特点。外盘期货交易具有全球化特点，可以获得更多的交易机会和流动性，同时也面临着外汇风险和跨国法律法规的问题。内盘期货交易更加接近国内市场的供需情况，更受国内政策和经济因素的影响，同时也受到国内监管机构的监管。

总而言之，外盘期货交易指在境外市场进行的期货交易，内盘期货交易指在国内市场进行的期货交易。两者在交易对象、结算货币、交易时间和受影响因素等方面存在差异。